ดูแลตัวเองเมื่อรู้ว่าเป็นโรคไวรัสตับอักเสบซี
วิธีดูแลตัวเองเมื่อรู้ว่าเป็นโรคไวรัสตับอักเสบซี มีดังนี้
เพียงเท่านี้คุณก็สามารถหายจากโรคไวรัสตับอักเสบซีและมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้นะคะ
- งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ที่เป็นสาเหตุหลักในการทำลายตับ
- ระมัดระวังเรื่องการใช้ยาเพิ่มเติมจากการรักษาไวรัสตับอักเสบซี
- ที่จะมีผลต่อตับโดยที่เราไม่รู้ตัว หรือหากมีอาการป่วยใดๆ ให้ปรึกษาแพทย์ที่รักษาเท่านั้น
- งดการรับประทานอาหารสุกๆ ดิบๆ เนื่องจากมีโอกาสเสี่ยง
- ต่อพยาธิที่ทำลายตับเพิ่ม งดของมัน ของทอดด้วยก็จะดีมาก
- ดูแลตนเอง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทานอาหารที่มีประโยชน์
- ตรวจเช็คคนในครอบครัวว่ามีความเสี่ยงหรือแนวโน้มที่จะเป็น
- โรคไวรัสตับอักเสบซีหรือไม่ หากมีก็ควรรีบไปตรวจและรักษาเสียด้วยแต่เนิ่นๆ
- ระมัดระวังการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบซีกับคนอื่น ไม่ว่าจะเป็นทางเลือดหรือการมีเพศสัมพันธ์
- หมั่นไปพบแพทย์ตามนัดเสมอและทานยาให้ตรงต่อเวลา
- ทำสุขภาพจิตให้แจ่มใส สดชื่น มองโลกในแง่ดี
เพียงเท่านี้คุณก็สามารถหายจากโรคไวรัสตับอักเสบซีและมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้นะคะ
สนใจยารักษาไวรัสตับอักเสบซีติดต่อที่นี่
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น