บทความ

กำลังแสดงโพสต์ที่มีป้ายกำกับ การดูแลตับ

คำแนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคไวรัสตับอักเสบซี

รูปภาพ
คำแนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคไวรัสตับอักเสบซี ผู้ป่วยโรคไวรัสตับอักเสบซีหลังจากทำการรักษาจนไวรัสลดต่ำลงมากแล้ว หรืออยู่ในสถานะที่ ตรวจไม่พบเชื้อ ควรดูแลรักษาตัวเองอย่างต่อเนื่อง และควรศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับโรคไวรัสตับอักเสบซีเพิ่มเติม หรืออัพเดทความรู้อยู่เสมอ หากมีอะไรจะได้บอกกล่าวคนในครอบครัวหรือบุคคลใกล้เคียงที่อาจมีความเสี่ยงติด เชื้อไวรัสตับอักเสบซี ผู้ที่มีเชื้อ ไวรัสตับอักเสบซี ควรงดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด เพราะไม่ส่งผลดีต่อตับและสุขภาพในระยะยาว เพราะผู้ป่วยมีโรคตับอักเสบอยู่ก่อนแล้ว หากยังไม่ได้ฉีดวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบเอ และ ไวรัสตับอักเสบบี ควรจัดการฉีดเสียให้เรียบร้อย เพราะผู้ที่มีเชื้อไวรัสตับอักเสบซีมีแนวโน้มในการติดเชื้อได้ง่ายกว่าปกติ และมีการดำเนินโรคที่รุนแรงหากติดเชื้ออื่นเพิ่ม ในส่วนของผู้ป่วยที่มี โรคอ้วนลงพุง ร่วมด้วย มักมีอาการของโรคตับลุกลามค่อนข้างเร็วขึ้น ควรปฏิบัติตนเพื่อลดภาวะดังกล่าวด้วยการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและพักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ ควรพบแพทย์ โรคระบบทางเดินอาหาร และตับอย่างสม่ำเสมอทุกๆ 3-6 เดือน เพื...

ดูแลตับให้แข็งแรงง่ายๆ ด้วยวิธีเหล่านี้

รูปภาพ
อยากมีตับที่แข็งแรง ดูแลตัวเองง่ายด้วยวิธีเหล่านี้ ☑ งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด ☑ รับประทานอาหารที่เหมาะสม ครบ 5 หมู่ ☑ ไม่รับประทานสมุนไพร วิตามิน หรืออาหารเสริมพร่ำเพรื่อ ☑ ไม่ใช่เข็มหรือสารเสพติดร่วมกับผู้อื่น ☑ สวมถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ ☑ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ☑ ตรวจสุขภาพรายปี 10 สัญญาณที่บ่งบอกว่าตับของคุณอาจมีปัญหา ☑ รู้สึกอ่อนเพลีย คลื่นไส้ อาเจียน นานติดต่อกันหลายวัน ☑ ทานอาหารไม่ได้มากเท่าเดิม เบื่ออาหาร ท้องอืดเฟ้อ ☑ เริ่มรู้สึกเจ็บใต้ชายโครงขวาหรือเจ็บบริเวณท้องด้านขวาตอนบน ☑ มีอาการตาเหลือง, ตัวเหลือง หรือภาวะโรคดีซ่าน ☑ ปัสสาวะมีสีเหลืองเข้ม ร่วมกับอุจจาระซีด ☑ มีน้ำในท้อง ท้องมาน เท้าบวม เพราะตับเป็นอวัยวะภายในที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย และมีหน้าที่ที่สำคัญมากมาย ตับเป็นอวัยวะที่สร้างสารต่างๆที่สำคัญ เช่นไข่ขาวหนือ albumin ช่วยอุ้มน้ำให้อยู่ในหลอดเลือด หากไข่ขาวในเลือดต่ำจะทำให้เกิดอาการบวมเท้า ท้องมาน ตับเป็นอวัยวะที่ผลิตน้ำดี และเกลือน้ำดีเพื่อช่วยย่อยสลายไขมัน โดยน้ำดีจะถูกขับออกทางเดินอาหารทำให้อุจาระสีเหลื...